Колесо жизненного баланса представляет собой круг, который разделён на 8-12 секторов. Каждый сектор - это одна из сфер нашей жизни. Есть множество вариантов колеса баланса, но в основном оно включает в себя такие сферы, как здоровье, семья, карьера и бизнес и так далее.
Разделив колесо на сектора и прописав сферы жизни, вы оцениваете, насколько баллов от 1 до 10 вас удовлетворяет данная сфера.
К примеру, в семье у вас может быть всё отлично, и тогда вы ставите 8 или 9 баллов, а вот дела с карьерой вас не устраивают🤷♀, и здесь вы ставите 3 или 4 балла.
Чтобы в вашей жизни был баланс, нужно обратить внимание на те сферы, которые набрали меньше всего баллов, и постараться их улучшить. В идеале все сферы должны иметь примерно одинаковое значение (и, конечно, стремиться к 10-ке😊) , тогда на колесе уже можно ехать и достигать классных результатов👍.
Прикрепляю в качестве примера вот это колесо ЖБ (зелёным цветом обозначены результаты анализа в ноябре 2022 года, а красным - в начале февраля этого года).
Кто желает, на этом примере, может проанализироваать свое КЖБ и решить, что в первую очередь следует улучшить!
🤗
